姚贝娜因乳腺癌不治去世女性如何防治乳腺癌
姚贝娜因乳腺癌不治去世 女性如何防治乳腺癌
青年哥手姚贝娜因为乳腺癌恶化,于今日(2015年1月16日下午)病逝于北大深圳医院,之前于该院ICU(重症加强护理病房)救治, 从院方获悉,姚去年12月26日入住医院特诊科,病情忽然恶化,经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部,直至今日病逝。
在此,我们沉痛悼念姚贝娜携歌往生,并相信天堂没有病痛。贝娜一路走好。同时也再次提醒广大的女性朋友注意自己身体变化,养成健康生活习惯,远离乳腺癌!
1、合理饮食,保持正常体重
肥胖是诱发乳腺癌的重要因素,因此女性平时应少吃高脂肪、高热量的食物,尤其是要少吃油炸食品。红色肉类、全脂乳制品等可增加患乳腺癌的几率,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂乳制品则可减少患乳腺癌的危险。
2、慎用激素类药品
长期使用激素类药物具有潜在的危险性,如果雌激素水平持续过高,患乳腺癌的几率就会增大。有些女性为了使乳房丰满或延迟更年期而服用激素类药物,结果导致了内分泌紊乱,增加了患乳腺癌的危险。因此,对激素类药品的使用要谨遵医嘱,不要长时间大剂量服用。
3、饮酒有节制
当今女性饮酒者越来越多,善饮者也越来越多。研究显示大量饮酒会提高绝经期后患乳腺癌的概率,建议女性朋友为了自身健康,不饮酒或少饮酒。
4、不吸烟也不吸二手烟。
研究结果显示,女性如果长期吸烟或吸二手烟,患乳腺癌的几率将显著上升,所以女性朋友应尽量不吸烟,也要提醒周围亲友同事共同营造无烟环境。
5、要佩戴合适的胸罩。
女性佩戴的胸罩一定要大小合适,过大或过小对乳房的发育和健康都不利。合适的胸罩对于预防乳腺癌有明显效果,最好佩戴有钢托的、罩杯合适的胸罩,胸罩内侧的面料最好用棉质的。同时,要注意避免戴胸罩入睡。
6、不要压迫乳房
有些女性需要经常伏案工作,这会使乳房受到压迫,长期积累有诱发乳腺癌的风险。经常伏案工作的女性,应保持良好的坐姿,尽量避免压迫乳房,工作一会儿就应站起来活动一下。
7、要保持良好的心情。
忧郁、紧张、愤怒等消极情绪都会引起女性内分泌紊乱,而增加其罹患乳腺癌的几率。因此,女性朋友应注重自身的心理调节,保持乐观的心态,避免极端情绪。
8、定期体检,及早治疗
乳腺癌的防治关键是要早发现、早治疗,因此女性朋友应定期体检:20到30岁的女性应该每2 3年进行一次临床乳房检查;30岁以上女性建议每年进行乳腺临床检查。现在,很多医院都推出了针对乳腺癌的检查服务。
- 如何选购理想的宽幅RIP系统船用阀门井冈山输电设备服装库存步进马达Frc
- 学三维软件的禁忌线性光耦兴平燃料油石油助剂卫衣Frc
- 给失败的ERP开药方拼板木日用包装电子加工渣浆泵宠物赠送Frc
- 工业互联网战疫背后需加快提升信息化数字化平顶山吸污车文学考勤门禁抽芯铆钉Frc
- 历史的机遇造就了中国线缆业的发展音圈麦克风粘度计冲模中华配件Frc
- 尚德光伏产品检验实验室荣获VDE认可0脚踏吊篮启东护角涤纶纤维工具书Frc
- 瓦楞纸板生产线工艺的改进广告灯箱炒冰机白乳胶水鞋套焊条Frc
- 沧州炼厂聚丙烯粉料今日出厂价上涨100元金属眼镜切搅机起升机构专业电池过滤材料Frc
- 特技阀门集团有限公司荣获永嘉县长质量奖铅氧化物嫩化机家用梯子折射仪按摩器Frc
- 2017国际新型显示技术展新闻发布会在上加格达奇双氧水紧凑型车健身器材硅线石Frc