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姚贝娜因乳腺癌不治去世女性如何防治乳腺癌

发布时间:2020-03-26 13:16:44 阅读: 来源:锂电池厂家

姚贝娜因乳腺癌不治去世 女性如何防治乳腺癌

青年哥手姚贝娜因为乳腺癌恶化,于今日(2015年1月16日下午)病逝于北大深圳医院,之前于该院ICU(重症加强护理病房)救治, 从院方获悉,姚去年12月26日入住医院特诊科,病情忽然恶化,经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部,直至今日病逝。

在此,我们沉痛悼念姚贝娜携歌往生,并相信天堂没有病痛。贝娜一路走好。同时也再次提醒广大的女性朋友注意自己身体变化,养成健康生活习惯,远离乳腺癌!

1、合理饮食,保持正常体重

肥胖是诱发乳腺癌的重要因素,因此女性平时应少吃高脂肪、高热量的食物,尤其是要少吃油炸食品。红色肉类、全脂乳制品等可增加患乳腺癌的几率,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂乳制品则可减少患乳腺癌的危险。

2、慎用激素类药品

长期使用激素类药物具有潜在的危险性,如果雌激素水平持续过高,患乳腺癌的几率就会增大。有些女性为了使乳房丰满或延迟更年期而服用激素类药物,结果导致了内分泌紊乱,增加了患乳腺癌的危险。因此,对激素类药品的使用要谨遵医嘱,不要长时间大剂量服用。

3、饮酒有节制

当今女性饮酒者越来越多,善饮者也越来越多。研究显示大量饮酒会提高绝经期后患乳腺癌的概率,建议女性朋友为了自身健康,不饮酒或少饮酒。

4、不吸烟也不吸二手烟。

研究结果显示,女性如果长期吸烟或吸二手烟,患乳腺癌的几率将显著上升,所以女性朋友应尽量不吸烟,也要提醒周围亲友同事共同营造无烟环境。

5、要佩戴合适的胸罩。

女性佩戴的胸罩一定要大小合适,过大或过小对乳房的发育和健康都不利。合适的胸罩对于预防乳腺癌有明显效果,最好佩戴有钢托的、罩杯合适的胸罩,胸罩内侧的面料最好用棉质的。同时,要注意避免戴胸罩入睡。

6、不要压迫乳房

有些女性需要经常伏案工作,这会使乳房受到压迫,长期积累有诱发乳腺癌的风险。经常伏案工作的女性,应保持良好的坐姿,尽量避免压迫乳房,工作一会儿就应站起来活动一下。

7、要保持良好的心情。

忧郁、紧张、愤怒等消极情绪都会引起女性内分泌紊乱,而增加其罹患乳腺癌的几率。因此,女性朋友应注重自身的心理调节,保持乐观的心态,避免极端情绪。

8、定期体检,及早治疗

乳腺癌的防治关键是要早发现、早治疗,因此女性朋友应定期体检:20到30岁的女性应该每2 3年进行一次临床乳房检查;30岁以上女性建议每年进行乳腺临床检查。现在,很多医院都推出了针对乳腺癌的检查服务。

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