医生提醒：肠道疾病饮食大合集

医生提醒：肠道疾病饮食大合集

大家对于肠道疾病的印象就是腹痛、腹泻，其实肠道疾病的种类较多，对于不同的疾病所采取的治疗方法也不相同，比如药物治疗、手术治疗。但是它们都有一个相同的注意事项，那就是饮食。

不要小看一日三餐，注意了它能增强体魄，不注意它就是损害身体健康的一大利器，可能有些人会说：怎么，吃饭还能吃出病来？的确，对于正常健康人可能不会造成多大的身体不适，但是对于患有肠道疾病的人来说如果不注意饮食无意是雪上加霜。

今天我们就来介绍一些常见肠道疾病饮食上需要注意哪些，希望对大家有所帮助。

一、便秘

对于这种病症大家都不会陌生，很多人都发生过这种情况，正常人每天排便12次，如果较长时间没有排便那么可能就是患有便秘了。

那么如果患有便秘哪些食物最好别吃呢？比如动物性脂肪、烧烤类、奶制品等，我们以奶制品为例进行说明，如果患有便秘的人还经常喝奶制品，奶中的蛋白质容易结为凝块，并且不利于钙的吸收，当这些成分在肠道聚集时就会导致便秘更加严重。

便秘患者应该经常吃哪些食物？生活中应该多食用含有膳食纤维高的食物，比如芹菜、地瓜、苹果等等。

二、腹泻

导致腹泻的病因较多，比如细菌性、病毒性等等，如果发生腹泻饮食应该如何注意呢？

腹泻患者不能吃的食物：冷饮、奶制品、油炸食品、辛辣食品、某些水果（比如香蕉）

发生腹泻时应该如何注意饮食呢？

首先要积极治疗，再次就是尽量清淡饮食，比如喝一些稀饭之类的食物，随着病情好转后在逐渐添加其他食物，但是一定要注意无论给予什么样的食物，建议不选择增加肠道负担的食物，好让肠道能充分的进行休息。

TAG标签：